뇌수막염 인체의 중추신경계는 뇌와 척수로 이루어져있고 뇌수막이라는 막으로 보호받고 있습니다. 뇌수막염은 뇌수막에 염증이 발생하는 질환으로 바이러스나 세균의 감염으로 인해서 발생합니다. 특히 바이러스에 의한 무균성 뇌수막염은 여름에 장바이러스 콕사키바이러스나 에코바이러스에 의해서 일어날 가능성이 충분히 있습니다. 뇌수막염의 초기증상 뇌수막염의 초기증상은 여름 감기와 비슷한데 고열, 두통, 오한 등이 대표적인 증상입니다. 하지만 이런 증상이 계속되면 부토와 발진같은 심각한 증상이 나타날 수 있고 후두부 경직이라고 불리는 고개를 숙일 때 느껴지는 뻣뻣함이 나타나며 기운이 없고 피로감을 쉽게 느낄 수 있습니다. 이런 증상이 장시간 나타난다면 즉시 병원에가서 진찰을 받아보시는게 좋습니다. 뇌수막염의 위험성 뇌수막..
초기 대처로 몸살 막기 여름에 감기나 독감에 걸리지 않도록 초기 증상에 대처하는 방법이 중요합니다. 몸을 따뜻하게 유지하고 안정을 취하며 생수, 보리차, 과일주스와 같은 음료를 마셔 수분을 충분히 보충하는 것이 필요합니다. 식사를 거르지 않고 영양 섭취에 주의해야 합니다. 영양과 운동으로 면역력 강화하기 감기와 독감을 예방하기 위해서는 면역력을 강화해야 합니다. 선천 면역과 획득 면역을 이해하고 영양 상태를 유지하는 것이 중요합니다. 영양이 부족하면 면역 기능이 약화되어 감염을 유발할 수 있으므로 올바른 영양 섭취에 신경을 써야 합니다. 또한, 햇빛을 적절히 받고 적당한 운동을 통해 면역력을 강화할 수 있습니다. 증상별 효과적인 방법 각 증상에 맞는 효과적인 방법을 알고 적용해야 합니다. 코막힘과 콧물이..
