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하루에 커피 2잔은 고혈압에 좋다?
연구 결과에 따른 커피와 고혈압의 관련성 최근 연구에서는 하루에 커피를 두 잔 이상 마시는 사람들이 고혈압 위험이 낮다는 결과가 나왔습니다. 이화여대 의대 교수들이 이끄는 연구팀은 2012∼2016년 국민건강영양조사에 참여한 1만2133명을 대상으로 커피 섭취량과 고혈압 사이의 연관성을 조사했습니다. 연구 결과는 국제학술지 '임상 고혈압'의 최신호에 발표되었습니다. 연구 결과 분석 연구에서는 참여자들을 하루 커피 섭취량에 따라 2잔 이하 그룹과 2잔 초과 그룹으로 나누어 고혈압 유무를 확인했습니다. 결과적으로, 하루에 2잔 이상의 커피를 마시는 그룹은 고혈압 위험이 2잔 이하로 마시는 그룹보다 16% 낮았으며, 특히 나이가 많은 사람들은 최대 24%까지 고혈압 위험이 낮아졌습니다. 커피와 고혈압 관련성에..
